Ποιές συνήθειες κάνουν κακό στο στήθος;

Το στήθος είναι ένας πολύ ευαίσθητος αδένας και χρειάζεται εξίσου πολύ μεγάλη περιποίηση και προσοχή. Ποιές συνήθειες όμως επηρεάζουν και κάνουν κακό στο στήθος; Οι ασκήσεις με βάρη μειώνουν το λιπώδη ιστό και αυξάνουν το μυϊκό, με αποτέλεσμα να μικραίνει το μέγεθος του στήθους. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας καφέ, μειώνει το λιπώδη ιστό του στήθους και κατ επέκταση το μέγεθός του. Μην καταναλώνετε περισσότερο από 3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Η μειωμένη κατανάλωση νερού έχει σαν αποτέλεσμα, τη μείωση του μεγέθους του στήθους. Αυτό συμβαίνει γιατί η απώλεια νερού και ενυδάτωσης του οργανισμού, οδηγεί στη συρρίκνωση των ιστών, κάποιοι από…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1y9J7ES

via IFTTT