Υπάρχουν τροφές που έχουν αρνητικές θερμίδες;

Υπάρχουν πολλές αναφορές για δίαιτες με αρνητικές θερμίδες , που σου προσφέρουν εύκολα και ανώδυνα, γρήγορη απώλεια βάρους. Αυτό συμβαίνει , σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, γιατί υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι δύσκολο να διασπαστούν και να απορροφηθούν απ`τον οργανισμό, με αποτέλεσμα να δαπανάται περισσότερη ενέργεια από αυτή που προσφέρουν. Τέτοιες τροφές είναι τα καρότα,τα βλίτα,το αγγούρι, οι αγκινάρες, το μπρόκολο, το κρεμμύδι, οι πιπεριές, τα παντζάρια, το μαρούλι, τα μανιτάρια, το σπανάκι, τα φασολάκια, το σέλινο, το ακτινίδιο, ο ανανάς, το μήλο, το πεπόνι, το πορτοκάλι κ.α. Ισχύει ή όχι η θεωρία των αρνητικών θερμίδων; Δυστυχώς δεν ισχύει. Δεν…

from Ολες οι Ειδησεις http://www.med24.gr/diatrofi/6255-yparxoun-trofes-pou-exoun-arnitikes-thermides

via IFTTT