Τελικά βοηθούν τα ολιγοθερμιδικά αναψυκτικά στην απώλεια βάρους;

Νέα, συγκριτική επιστημονική μελέτη από ερευνητική ομάδα του πανεπιστημίου του Bristol στην Αγγλία καταδεικνύει ότι τα αναψυκτικά χαμηλών ή μηδενικών θερμίδων μπορούν να βοηθήσουν όσους προσπαθούν να αδυνατίσουν.    Και αυτό, γιατί η κατανάλωση τέτοιων προϊόντων τους οδηγεί σε μικρότερη θερμιδική πρόσληψη, και άρα απώλεια βάρους, λόγω καλύτερης διαχείρισης του ενεργειακού ισοζυγίου – δηλαδή της ισορροπίας μεταξύ εισερχόμενων (από την κατανάλωση τροφίμων και ποτών) και εξερχόμενων (από τη λειτουργία του οργανισμού και τη σωματική άσκηση) θερμίδων.   Τα αναψυκτικά light δεν αυξάνουν την όρεξη   Το κλειδί, σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας Καθηγητή Βιολογικής Ψυχολογίας Peter Rogers, είναι πως…

from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1SHLVkb
via IFTTT