Οι στομαχικές διαταραχές, είναι ένα σύνηθες πρόβλημα, που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Το πρόβλημα αυτό εμφανίζεται, κυρίως λόγω άγχους και είναι πιο σύνηθες στις γυναίκες, παρά στους άντρες. Ο πόνος, οι καούρες και οι ναυτία, είναι κάποιες από τις κύριες ενοχλήσεις. Υπάρχει τρόπος όμως να αντιμετωπιστεί, καταναλώνοντας τις σωστές τροφές. Οι τροφές που βοηθούν στις στομαχικές διαταραχές είναι: Τα μήλα Τα μήλα είναι πλούσια σε ένζυμα και διαλυτές φυτικές ίνες και βοηθούν στον ερεθισμό του στομάχου, που έχει προέλθει από άλλες τροφές. Αν έχετε πολύ ευαίσθητο στομάχι, προτιμήστε τα ψημένα. Η παπάγια Χρησιμοποιείται, για τη θεραπεία πεπτικών διαταραχών, όπως το φούσκωμα,…
from Ολες οι Ειδησεις http://ift.tt/1ydzgeC
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου